【作文推荐】舞蹈的优秀作文大全40篇的写作素材

40篇【作文推荐】舞蹈的优秀作文大全

下面是小编为大家收集的40篇关于舞蹈的写作素材,供各位参考，同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多写作素材

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舞蹈的写作素材：（1）：

从小我就喜欢自己一个人坐在窗前，静静的仰望蓝蓝的天空，幻想着自己长大后，会变成一个什么样的人。小班的时候，老师给我们上了舞蹈课，从那以后我深深的喜欢上了舞蹈，我梦想着成为一名舞蹈家。

为了实现梦想，我坚持每天练习五大，现在已经7年了，我希望自己能像有名的舞蹈家杨丽萍一样，在舞台上翩翩起舞，获得大家的掌声和赞美。

二年级的时候，我和我的小伙伴一起去北京参加舞蹈比赛，不仅获得了二等奖的好成绩，还看见了许多舞蹈明星，我和我的小伙伴们都非常的高兴，我多么希望再有机会参加比赛得奖啊！

最近我做了一个梦，梦见我变成了一名舞蹈家。子啊梦里，我穿着漂亮的裙子。伴随着优美的歌声，在闪耀的舞台上，跳起舞来，就像一个小仙女一样，十分自豪。

我会一直努力坚持跳舞，相信我的梦想总有一天会实现！

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舞蹈的写作素材：（2）：

在2010年的一天，我的舞蹈老师告诉我们，我们的舞蹈要参加全国的舞蹈比赛了。而且是去北京呢。

终于到了比赛的那一天，我们上了火车，火车启动了。第二天，我们到了北京。哇北京真大啊！到了比赛场地，我下了一跳，十几个评委呀！他们正看着台上 的每个演员呢。我想，万一我的缺点被评委抓住了，一定不会有好结果。主持人点到了我们，我们的老师对我们说：加油，你们一定行！我听后，鼓足了勇气走 到台上。音乐一响，我灵活自如地动了起来。台下的掌声不时响起，我高兴极了，跳得跟起劲了。跳完后，我看到评委的脸上露出了满意的笑容。

评委开始开始说成绩了，等说到我们的时候，我听得最仔细了。终于悦耳的两个字说出来了金奖！

耶！我们赢了！在回家的路上，老师还不时地夸我们呢。我希望下次还能的金奖，让妈妈高兴！

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舞蹈的写作素材：（3）：

大家好，我叫杨欣雨，今年9岁啦！是一个活泼、可爱的小女孩。你们猜猜我的兴趣爱好有哪些？我可得好好跟你们说说我的爱好。

我最喜欢跳舞，我去过云南大剧院、春城大剧院和七彩云南欢乐世界表演过独舞《鱼娃》、《孔雀的家》和《鱼儿遨游》、《桃花笑》呢！还得到了不少奖。我想：跳舞应该是每个女孩的梦想，可舞蹈并没有那么简单，如果不坚持，就没有舞台上的绽放。

我还喜欢读书，书是一片无边无际的海洋。能让我们掌握更多的知识，开阔视野，能让我陶醉在其中，也能让我知道在同一片蓝天下，有的人快乐，有的人痛苦，有的人富贵，有的人贫穷……

怎么样？这就是我，一个多才多艺，人见人爱的小女孩，你想要和我交朋友吗？

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舞蹈的写作素材：（4）：

3月7日舞蹈队的训练开始了。我以为舞蹈只是简单的几个动作而已，结果……

星期六上午9 点到12点都要在德阳市实验小学的形体室进行训练。当我一进门，就发现大家已经开始训练了，我马上换好舞蹈服，投入训练。

在训练中，我终于知道了练舞蹈有多么累。下课时间到了，我的脚后跟都磨破了，当脱下舞蹈鞋时，发现一滴滴汗水从脚底滴了下来。当再次上课时，练了基本功。舞蹈老师帮我压腿时，简直太痛了，我泪水在眼眶里打转，咬着牙坚持完成了训练。

当妈妈来接我的时候，我把这一切告诉了她，妈妈对我说：“成功并没有那么容易，要付出很多很多的辛苦和努力！”我点了点头，我会好好练习的！

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舞蹈的写作素材：（5）：

平时妈妈鼓励过我，爸爸鼓励过我，哥哥鼓励过我，奶奶鼓励过我可是舞蹈老师的鼓励，在我心里停留着那天下午舞蹈课上，老师选了我们十二个小朋友去参加青蛙王子舞蹈大赛

当时我心里一慌，两腿发软这时老师走到我身边亲切的说：“大胆点，不要害羞，马嘉琪你是很棒的！”在老师的鼓励下我终于站了起来我要说一声：“老师，谢谢您的鼓励”！

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舞蹈的写作素材：（6）：

我是一个不折不扣的小小舞蹈迷，我似乎与舞蹈结下了不解之缘。在我们学校，我也是一个颇有名气的舞蹈家了呢！

有一次，我们舞蹈队要去打一个全亚洲的比赛桃李杯。我记得那一次我在训练时，常常会被那件长裙滑倒；为了训练，我有时经常把膝盖弄得一块青一块紫，就在比赛的前几天，比赛日期出来了。

这使我大吃一惊，那天，竟是我的生日。我有些不知所措，那可是我的十岁生日呀！错过了也许就不会再有了，可是桃李杯在我的人生中，也许也就一次，这次不去，下次也不会再有机会了。我沉思良久，最后还是决定去比赛，因为我想在国际的大舞台上跳舞，而且我们艰苦训练了这么久，为什么要在最后一刻放弃呢，而生日还会再有的。

所以，我选择了去比赛，放弃了我的十周岁生日派对。当我第一次站在国际的舞台上和同伴们翩翩起舞时，我都不敢相信这是真的。可当评委们告诉所有人，我们《纸扇书生》荣获一等奖时，我顿时热泪盈眶，认为所有的辛苦和舍去都是值得的。

怎么样，我是一个十足的舞蹈迷吧？我不仅为了舞蹈舍去了十岁生日，还为了跳舞，放弃了一些我喜欢的事。

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舞蹈的写作素材：（7）：

我喜欢跳舞，从小就喜欢，也参加过许多比赛，感觉最棒的就是我当老师的那一节课了。

这节课我们老师让我替代老师，本来就不怎么爱讲话的我，变得更没自信了，我慢慢走上去，不敢讲话，直到老师让我们开始练功，才打破了僵局。

开始练功了，我来回巡视，老师过来，教我调整他们的动作，我先按住她的胯把腿调直，然后趴下。还练习了许多脚步（一）小碎步（二）小跑步（三）蹦踏步（四）后踢步（五）踵趾步（六）踮步（七）交替步（八）跑跳步（九）十字步（十）踏跳步。当老师真不容易。

我终于说话了:“下面开始手位练习。”我们做了一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。看我记得多清楚,当老师真的是太好玩了。一阵风吹过来，小树摇摇摆摆，外面阳光明媚，我越来越大方了，辅导她们跳舞，手位，脚。我越来越像老师了。

在这节课上，我知道了很多知识和技巧，谢谢老师给我这个机会，让我有了自信。我要努力。

我们跳的是中国舞，需要很努力，我参加过百花迎春第3，4，5届比赛，2013少儿春晚......自编自演舞蹈16个，我是不是一个舞蹈控？

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舞蹈的写作素材：（8）：

我家有一个“吃书虫”，她长着一头乌黑的长发，一双炯炯有神的眼睛，笑起来眼睛就变成了一条线，两个小酒窝更让她显得可爱。

她真是个“吃书虫”。“吃午饭啦！”妈妈大叫道。我、爸爸、妈妈，爷爷和奶奶都围着桌子准备开动，可是独独就少了她一个人。我推开房门一看，她还在津津有味地看着书呢。我说：“你能不能去吃午饭啊？”“等我把这本书看完就去。”瞧瞧真拿她没辙。

她不仅是个小小“吃书虫”，也是一个快乐的舞蹈家，唱歌比赛开始了，老师说：“谁想当我的快乐舞蹈主角呀？”“我，我……”她一听见这件事，就迫不及待地举起了手，也大叫起来。“好，就你吧！”自从她被选上了快乐舞蹈的主角之后，我们一家五口就睡不着觉了。她在家一蹦一跳的，天都快塌下来了。我们的这个家也快成“舞蹈行”了。

她是谁你们知道吗？她就是我的姐姐！

老师点评：在你的笔下，姐姐是如此好学上进，多才多艺，令人称赞。

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舞蹈的写作素材：（9）：

我的舞蹈老师姓张，她是那么严格而善良。

她是一个非常普通的舞蹈老师，张老师严于律己。有一次，我早了一点来上课，看到张老师在狠狠地甩腰，当当、当当的一声声碎骨声，是那么整齐。一分钟过去了，两分钟过去了，她把自己压得满脸通红，才起来休息，还没一会儿，她又双手齐平，向前滑步，用力踢腿，倒立，时钟一分一秒滴滴答答，张老师双脚一踢，双脚看地，她哐嗒一声躺在地上

记得那一天，我看着训练部礼品柜上琳琅满目的礼物，不禁想领一只回家，可是我看了看标签上：星星条300颗。可数一数自己的，10、20、30100颗，呀！还差200颗星。我看着，看着，心里说不出的失落，张老师一见我愁眉苦脸的，说没事，那要拿就拿去吧！我高兴地一蹦三尺高。

掰大腰了！张老师抓起我的手，向后拉，一、二、三二十，张老师一放下，我一动不动地趴在那，两个字酸爽！骨头都快散架了！我们都恨张老师，但我们知道，她想让我们进步，所以才这样做。

这就是我的舞蹈老师，一个严格而善良的老师。

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舞蹈的写作素材：（10）：

今天下午，我们上了一节舞蹈课。因为搬教室，我们有近一个月没上课了。

老师先让我们压脚背、踢腿、下腰......在练习当中，我摔了很多跤，膝盖都摔青了。我的弱项是：侧手翻、前翘，要多加练习。由于今天换了新地方上课，所以好多同学都没来，这也是舞跳得不整齐，动作全忘了的原因。但是，重跳了两三遍后，一下子就整齐了。老师教了几个新动作，我们认真地学着。

下课了，我摸了一下脖子，全是汗。虽然今天天气很热，但见到了老师和小伙伴，我感到很开心！

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舞蹈的写作素材：（11）：

写同学的作文400字 舞蹈小明星

一双又大又圆的眼睛，一张能说会道的小嘴，一头乌黑光亮的头发，这就是我班的舞蹈小明星——周佳仪。

说周佳仪是我们班的舞蹈小明星一点儿也不夸张，甚至这么说有点小瞧她，别以为我在胡说，周佳仪曾代表学校参加过“全国青少年音乐舞蹈才艺表演”，还获得了“金奖”的好成绩呢！而且还不止一次地参加常州市的比赛，全都获得了一等奖，是不是很厉害啊？

俗话说的好：“台上一分钟，台下十年功”啊。周佳仪获得这么好的成绩并不是从天而降，随随便便，想有就有，很轻松就能拿到的。每天早上，我们还在做梦时，她就早早的起床了，在七点钟之前就要去舞蹈房练习跳舞。有时在练习的时候还会受伤，记得有一次，周佳仪练下腰的时候不小心把腰扭伤了，她没有退缩，虽然疼，但她不喊疼，咬一咬牙，继续练习。这种精神是很值得我们学习的，也正是有了这种精神，让她有了今天的好成绩。一分耕耘，一分收获，这不是最好的证明吗？

她是我们4（4）班的骄傲，她是我们湖小的自豪，她就是当之无愧的舞蹈小明星——周佳仪。

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舞蹈的写作素材：（12）：

星期三下午，天气格外晴朗，格外闷热。我的心情格外高兴，因为这是一个特别的日子，是我们集体舞队兴奋的日子；因为下午我们集体舞队要代表我们财大附小去参加鼓楼区跳舞比赛。

一路上，我们大家又激动又不安，生怕跳错了，王老师不停地给我们打气加油，并说：“同学们，大家不要紧张，只要我们把平时训练的水平发挥出来，就一定能取得很好的成绩。”我们的心情慢慢平静下来。

到了我们比赛了，跟着音乐的节奏，我们不由自主地展示出我们优美的舞姿，像一朵朵盛开的小花，我们每个人在台上都鼓足了劲，使出了全身招数，台下响起了热烈的掌声。

比赛结束了，我们终于可以松一口气，因为我们的辛苦换来了丰收的成果。

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舞蹈的写作素材：（13）：

你们知道我的爱好是什么吗？那就听我慢慢道来吧！

我的爱好是跳舞和画画。从小我就跟着奶奶生活，每次放学到家，只要一路上听到音乐，我就会情不自禁的跳起舞来。回到家，我就会打开奶奶的手机放音乐跳舞。后来，我爱上了舞蹈，妈妈就帮我报了舞蹈班。一开始，我以为只会跳跳舞而已，可是，到了舞蹈房身上的每个部位都会被刘老师拉伸一遍。后来，我又到了一位舞蹈老师万老师那边练习舞蹈，结果，比刘老师还狠，还严。下了课，我就告诉妈妈：“妈妈我不想再跳舞了。”“为什么？”妈妈说。“因为，因为太疼了……”妈妈鼓励我，让我坚持下去，一定会成功的。

就在去年，我还参加了香港回归20周年舞蹈比赛，舞蹈的名字叫“快乐点赞”，我们得了金奖。抱着奖牌回来时，那感觉美美的，觉得所有的付出都值了。

渐渐地，我迷上了舞蹈。舞蹈成了我生命的一部分。

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舞蹈的写作素材：（14）：

我的课余生活丰富多彩，就像天上的云朵千姿百态，其中舞蹈是我的最爱。

记得第一次上舞蹈课，我才上

小班，因为有点胖，所以有个绰号小胖妞。不起眼的我被老师安排在最后一排角落里。开始上课了，同学们一个个劈叉、弯腰，动作到位，只有我一人弯着腿趴在那里。老师走过来压了压我的腿，又拍了拍我的背，说道：你的身板有点硬，要多加练习啊！我特别沮丧，心想：我可能不适合跳舞。妈妈看透了我的心思，鼓励道：笨鸟先飞，勤能补拙。

从此，我每天在家勤奋练习：劈叉、小飞机、提花篮、躺地起腰。面对老师的酷刑，我也一声不吭，咬牙坚持。终于，我得到了老师的认可，从最后排提升到第一排中间的位置，也从小胖妞变成小瘦妞，而且越来越自信。

我爱上了舞蹈，它给我带来了快乐。

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舞蹈的写作素材：（15）：

我五岁半开始练习舞蹈， 一开始，我觉得既好玩又简单，每次都是开开心心地去上课。

随着年龄的增长，课程也越来越难，这学期好几次我都被疼哭了。这周，学习了一个新的动作---站下腰。全班只有六个同学下不去，其中就包括我，我很着急，心想下周上课时我一定要练习好，回家后，我每天让妈妈陪我练习半小时，刚开始，我心里太害怕了，总是下一半就不敢下了，加上又太疼，我哭着给妈妈说：“我实在不想练了。”妈妈鼓励我说：“不要心急，坚持练习一定能成功，我相信你是个坚强的孩子。”我又有了信心，在妈妈的指导下练习了5天，终于下腰成功了，那一刻我开心极了。

学习舞蹈，不但让我学会了欣赏美，表现美，还让我学会了坚强，让我拥有了持之以恒的精神。

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舞蹈的写作素材：（16）：

3月7日舞蹈队的训练开始了。我以为舞蹈只是简单的几个动作而已，结果……

星期六上午9 点到12点都要在德阳市实验小学的形体室进行训练。当我一进门，就发现大家已经开始训练了，我马上换好舞蹈服，投入训练。

在训练中，我终于知道了练舞蹈有多么累。下课时间到了，我的脚后跟都磨破了，当脱下舞蹈鞋时，发现一滴滴汗水从脚底滴了下来。当再次上课时，练了基本功。舞蹈老师帮我压腿时，简直太痛了，我泪水在眼眶里打转，咬着牙坚持完成了训练。

当妈妈来接我的时候，我把这一切告诉了她，妈妈对我说：“成功并没有那么容易，要付出很多很多的辛苦和努力!”我点了点头，我会好好练习的!

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舞蹈的写作素材：（17）：

我有一个梦想，你能猜到是什么吗？就让我告诉你吧，我的梦想是当一名出色的舞蹈家，然后我会去世界各地参加表演！因为我从小就喜欢跳舞。

为了实现我的梦想，我可是很早就开始努力了哦！我从三岁的时候就开始学习舞蹈，因为那时很小，还听不懂老师的话，但是我认真听讲并努力学习的样子给老师留下了深刻的印象。

有一段时间，我有一个舞蹈动作总是学不会，老师教了很多遍，我还是不得要领。于是，我就有点灰心了，不想再练习舞蹈了。这时，老师语重心长地对我说：没关系的，只要用心，肯努力，就一定能克服，老师相信你！别忘了，这可是你的梦想哦！顿时，我又恢复了自信！我一定要实现我的梦想！所以，我更加努力，反复不断地练习，哪怕有时候累得满头大汗，但是我依旧坚持不懈地练习着。我终于学会了那个很难的动作！

台上三分钟，台下三年功。学习舞蹈的过程中，每一次练功都非常艰苦、甚至是枯燥的，但是每一次表演和比赛又都是令人非常感动的，每一次获奖又是那样兴奋喜悦的。这就是我想成为一名舞蹈家的动力，它们不断鞭策着我，鼓舞着我，让我不断地努力、努力、再努力！

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舞蹈的写作素材：（18）：

我是一个舞蹈家，我非常喜欢跳舞，我早上跳，晚上跳，日日夜夜都在跳。

我从手机中看见，马上就会手脚不受控制，站在哪里，哪里就是我的舞台，在阳台上跳，一直跳，尽情跳。外婆心疼我怕我累了，拿了个脸盆挡在我前面想让我停一下。可我不但不停，还跑进了脸盆里跳起圆圈舞，陶醉在舞蹈的世界里，这可把外婆气死了，她一把捏住我，说：别跳了！

有一次，我去商场玩，玩着玩着我一听到音乐，就马上跳起了舞，虽然我怕别人说我神经病，但我依然对自己说，我才不管他们呢！他们又不是我，我又不知道他们怎么想，大胆跳吧郑乔尹！我跳哇，跳哇，妈妈说走了，可我正专心的跳着舞呢根本听不进去！直到妈妈已经无影无踪了，商场中也空无一人的时候，我才回过神来。我在那儿等了好久，妈妈才回来，我在心中暗暗地想，唉，一条鱿鱼又一下锅了，唉！

现在你知道我是一个怎么样的舞蹈家了吧？对舞蹈特别的喜爱，好了，我也不多说了，因为我要去和我的朋友玩舞蹈去了！

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舞蹈的写作素材：（19）：

那天，我去看一个朋友表演节目，朋友是学拉丁舞的，在舞台上，她像一只白天鹅一样翩翩起舞，而我这只丑小鸭只能远远的看着。在回家的路上，我无数次地幻想着自己也能像朋友那样轻舞飞扬，也能从丑小鸭蜕变成白天鹅，在空中自由翱翔。妈妈见我对舞蹈这样痴情，就帮我报了一个舞蹈班，舞蹈学校离我家也不远。

第一节课，老师主要让我们练基本动作，比如横叉、竖叉、踢腿这些我怎么会啊？老师严厉地说两个星期之内必须把这些基本动作练好。不是吧，两个星期，怎么做得到？我心里这样想着，顿时感觉后悔起来。

回到家我把老师的话告诉了妈妈，妈妈温柔的说别灰心，丑小鸭不是也要经过一番努力才会变成展翅飞翔的天鹅吗？只要你肯努力，持之以恒，我相信你也能把舞蹈练好的。我想了想，觉得妈妈说的话还是蛮有道理的。于是，每天早上起床就练，睡觉前也练，下课也练，吃饭的时候都在练，还不到两星期，我这些动作都会了。老师还点名表扬了我呢！

妈妈说的没错，只要努力，丑小鸭迟早有一天会变成天鹅的！

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舞蹈的写作素材：（20）：

今天是我们蓓蕾艺术培训暑期舞蹈专场演出，早上7点钟我们就去指定的地点化妆,化好后我们就去演出的地方---体育馆等候演出。小朋友们穿上漂亮的演出衣服，一个个打扮的花枝招展。

第一个节目是我们校舞蹈队的小朋友表演《春晓》， 我们的表演可精彩了，动作也很整齐，服装又漂亮，人们看了都拍起了热烈的掌声。

我们还有一个基本功节目，展示的是我们平常的基本功。这个节目一共有四个小节，第一小节是小班的，第二小节是大班的，第三小节是一二年级的，第四小节就是我们的。小班的小朋友特别可爱，虽然这是她们第一次上台，但她们演的很好。这里面最难的是我们的，因为我们的跳的都是高难度的动作。

台上一分钟，台下十年功。因为我们平时辛苦的锻炼，才有今天展示才华的机会。

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舞蹈的写作素材：（21）：

有一个音乐叫《花之舞》，它的音乐就像花在跳舞一般，秋天当然也有属于它自己的舞蹈。

我今天走出门，为要寻找秋姑娘的痕迹，因为秋天总是那么美丽，我独自踏上寻秋之旅。听！这是什么声音？多么和谐的声音沙沙声正有节奏的响着，我把头往上望了一下发现一棵老树，这老树像一位顽强的老战士，正守护着它身后的一些小房子。我想老树一定是无聊透了，竟独自跳起舞来，舞中还带着音乐音乐有节奏的响起来，沙沙声和老树一起有节奏的摇来摇去，树叶也听的起劲，竟独自跳下来，一起随着音乐摇来摇去。我欣然捡起一边落叶，嗅到它身上的秋香！

又向前走，我发现了一条河流，站在铁栏杆上向下望河流仿佛是乘着枯叶的一条小船，慢慢载着叶子向西流去。我不知道它会流到哪里，但我相信它一定能把秋来了的声音与芳香传到世界各地。

我觉察到了秋风的凉爽，知道这是秋姑娘的痕迹，来到一片被树围绕的地方，正好看到了秋姑娘在树的围绕之中歌唱、跳舞。

突然，我感到世界在秋的气息中安静下来，在这静寂中，默默地看着秋姑娘的舞姿，自己的心也渐渐被释放

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舞蹈的写作素材：（22）：

舞蹈是我的爱好。在阳光明媚的周末，我每次都会兴高采烈去跳舞。

以前一说到跳舞，不少孩子都不喜欢，跳舞回来，都叫苦叫累。在几年前我也讨厌舞蹈，每次都找出各种理由逃避。妈妈也从温柔到了责骂，我也从笑容到了泪水。甚至感到不跳舞就害怕了我和妈妈之间的感情。一直到有一天，妈妈严肃的说：不想学，就别学了！我才发现陪伴了我多年的舞蹈真有点恋恋不舍，于是我暗下决心一定要学好它，渐渐的喜欢上了，让我还明白了一个道理。

一次舞蹈课，我们举行了一次翻跟头比赛，我就认定我就是第1名，心里美滋滋的。都在一个个的翻，突然，我们组的一个人翻不好了，我就帮她翻。心里暗想：这么简单，我肯定能行。我猛地一翻，不好，姿态不优美，我们这组输了。

通过了这件事我明白一个道理：不管对方水平如何，我们都不要轻视她们，可不能骄傲。

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舞蹈的写作素材：（23）：

记一次舞蹈比赛

我，终于在2011年农村组独舞比赛中取得了第一名。

我跳的时候，我们学校的校长以及学校的一部分老师，还有在新区学舞蹈的时候认识的两个小伙伴和茉茉老师都来为我加油，我的爸爸还来到后台叫我要注意到哪里跳，手要有力度等等。说完了又急匆匆地跑到下面为我鼓掌，他还叫调音师把音量开到最大——总而言之，他能够做的都做了。如果你在后面跟踪他，还会以为他得了神经病呢！

教我们学舞蹈的老师也不例外，她跳舞前就给了我一颗紫葡萄，说：“你跳的时候就要像这颗葡萄一样，要笑得得非常甜。”我点点头。茉茉老师一遇见我好动作做得成功就用力为我鼓掌，校长、老师、还有那两个小朋友也在用力鼓掌，听说她们有些人把手掌都拍红了呢！

我在舞台上表现得很出色，就是眼神不够好，但是我仍然得了第一名。我虽然得了第一名，但是我要把眼神练得非常好，争取以后取得更好的成绩。

这一次比赛真是令人难忘啊！

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舞蹈的写作素材：（24）：

早上六点半，我就去“三姐妹”化妆，化好妆就到剧院等待演出。终于等到我们的节目，我非常高兴，终于可以展示漂亮的大鞋子了!

刚开始，舞台灯光全暗下来，我们飞快跑出来，站好自己的位置，躲在美丽的大鞋子后面，并从鞋洞里伸出一双闪闪发光的小手，在不停地做各种各样的动作，“叮叮咚，哒儿，哒儿” “叮叮咚，哒儿，哒儿”音乐轻轻地响起，舞台灯光也慢慢亮起来，挡在我们前面的大鞋子随着音乐动起来了。不一会儿，我们“小不点”就退到后台去换鞋子和衣服了。又过一会儿，又跑到舞台上，亮出自己的公主裙和拉丁鞋，感到非常自豪，并跳出各式各样的舞姿。当时空中冒出很多泡泡，有的还粘住了我的下巴呢，真好玩!最后我们摆出了漂亮而时尚的造型，晶晶被大姐姐们举向空中，上空慢慢地降下一双带翅膀而又亮晶晶的超大花鞋子!

我们表演的节目“美丽和鞋”就结束了。

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舞蹈的写作素材：（25）：

近期我参加了新疆第三届国际舞蹈的开幕式演出——《晴暖天山》。这部音乐剧主要讲了有一位老妈妈和她的老伴儿一生共领养了19 个孩子，其中10 个是各民族的孤儿。其中大哥考上了技术学院，老七考上了艺术学院，因为他们家很穷，供不起两个儿女上学，最终选选择了老七。妈妈也因为这件事得了心脏病，配型两次才成功。排练这部音乐剧我们用去了40天的时间。我终于明白了台上一分钟，台下十年功的真正含义了。

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舞蹈的写作素材：（26）：

上幼儿园的时候，每看到电视上有穿着漂亮衣服在跳舞的人，我就会跟着一起跳，妈妈看我很喜欢跳舞就把我送到了红领巾艺术团，在那里我见到了赵老师。

赵老师很漂亮，她有一双大眼睛亮亮的，一个小小的鼻子，长长的头发。第一次妈妈带我去上课的时候，我看到很多的小朋友在教室里，把腿抬在一根杠上，身子趴在上面，很疼吧！我看了就感到害怕，躲在妈妈身后不敢去，这时赵老师走过来拉着我的手温地问我是不是很喜欢跳舞，问我是不是个勇敢的孩子，还告诉我如果想穿着漂亮衣服上台去跳舞，那就要练好基本功，虽然会有一小点疼，但只要我能坚持，很快就会好的。看着赵老师的大眼睛，我有一点害怕,但还是跟着赵老师过去了。

在舞蹈班，赵老师很严厉，我们每做一个动作，她都会要我们做到最好，做不好就要练好多次，我们都很听她的话，也很喜欢她。

现在我在赵老师的帮助下已经通过了民族舞4级考试，今年我们舞蹈班在她的带领下准备向5级迈进，谢谢赵老师的辛苦，我们一定会努力的。我也希望赵老师越长越漂亮。

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舞蹈的写作素材：（27）：

今天下午，我刚到舞蹈教室，我们的老师——卜老师就到了。卜老师让我们换完鞋后带领我们练习了一会儿小跳，接着就是压腿。

我开始压腿了，压腿很疼，把我疼得直皱眉头，我们自己练习压了20多分钟。这时卜老师出现在我们面前说：“我要开始给你们压腿了。”我看着老师感觉既高兴又害怕。高兴是因为终于快压完腿了，害怕是因为压腿很疼。我正胡思乱想着，卜老师开始帮我压腿了，当卜老师压的时候，疼得我差点儿叫出来。我自言自语地说：“不疼了，我太高兴了。”卜老师说：“进步了，很棒！”我的梦想终于成真了，我感觉自己又长大了一岁，真令人高兴。

接下来，不论老师带我们复习的四级的动作还是五级的，我都跳得特别的用心……

下课了，爸爸妈妈开着车来接我了，我和他们说：“老师夸我进步了，我可以压下腿去了。”我感觉自己快乐的像一个小天使飞上了天。

我要为我的梦想而刻苦练习！

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舞蹈的写作素材：（28）：

我的舞蹈班，是我梦开始的地方。我在那里学习着，梦想着，快乐着度过了一段又一段美好的时光。

我从三岁就很喜欢舞蹈，七岁时去小天鹅上课。刚去的时候，老师让我跳了一个舞，跳完后满意地笑笑，才抚平了我害怕的情绪。她在我腰部按按，脖子按按，对妈妈说：“这孩子，是个好苗子。看，多修长的脖子！”是这个老师给予了我自信，我暗暗决定，就要她当我的老师！

在学习的过程中，我还交到了朋友。她跳得也不错。她教会了我许多动作，我还教了她几个动作。我们就是这样，同进步，共成长。我们还把对方看做对手，一起向领舞的位置发展。

舞蹈每年都有考级，这是我明白了生命的弱肉强食，所以更要努力，争取在社会上的一篇立足之地。好好学习每一门知识，都是一个新的启动器。我也看见同学们考级没过，哭着离开。

我的舞蹈，我的梦，都是美好的。只要我愿意走进，那里永远是春暖花开的地方。

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舞蹈的写作素材：（29）：

下午，我来到海燕舞蹈学校考级。

我们先到外面做好考级前的准备。老师给我们一个个挂上牌号，我是11号。我不停地摸着那崭新的牌子，真是爱不释手。每当它翻了个身，我都会及时把它翻过来，并把它弄得一干二净。

过了一段时间，轮到我们上台了，我心里怦怦地跳个不停。看了看前方，有两个评委，正微笑地看着我们；望了望旁边，赵老师在帮我们放音乐。我紧张的心情一下子就平静了下来。记得老师说过，表演时，要面带表情。我立刻从头到尾都面带笑容，觉得笑的感觉真好！不知不觉，照相机的光线迎面飞了过来。“干嘛要拍我？”正当我百思不得其解时，照相机又拍了一下，我越拍越害羞，把脸都涨红了。过了一会儿，终于考完了，我迫不及待地下了台。

一年只有这一次舞蹈考试，我一定好好珍惜。

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舞蹈的写作素材：（30）：

我的舞蹈老师非常年轻，我们都叫他小杨老师。小杨老师有一头乌黑亮丽的秀发和一双特别明亮的眼睛。

小杨老师非常严厉。最近我们正在学习桑巴舞蹈，扭动胸膛的时候，老师教我们动作，并同时大声喊着节奏，左——前——右——后，我们扭不到位，头还跟着动，样子很滑稽。老师看到了就大声说，“自己跳得这么丑，还好意思笑，赶紧练习。”

下课时，小杨老师就变得温和了许多。班上几位胆子比较大的同学，经常往老师的身边凑一凑，偷偷地看小杨老师的手机，和老师聊天，斗智斗勇，引得我们哈哈大笑。

这就是小杨老师，上课时老师就是严肃的考官，下课时老师就好像我们的好朋友似的。

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舞蹈的写作素材：（31）：

一提到舞蹈小能手，大家都会想到一位漂亮的女孩，炯炯有神的眼睛，好像会说话；一头乌黑光亮的头发，让她在跳舞时增添优雅；还有每天都面带微笑的脸庞，让人十分陶醉。大家一定猜到了吧？她就是我们班长钱一诺。

记得有一次表演时，她和几位女生配合得十分默契。优美的舞姿、轻巧的步伐，使我们对她刮目相看！

其实钱一诺并不是天生跳得好，而是练出来的！

在那次表演之前，我发现钱一诺每次下课后都不见踪影，我实在不知道就四处打听，原来她去练舞了，别人说她每次练习都十分刻苦，都来不及擦一下汗珠！

大家说，我是不是该推荐钱一诺呢？

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舞蹈的写作素材：（32）：

清晨，

雾渐渐散去，

露出了荷花那美丽而妩媚的身影。

有白的，红的，

好似姑娘们穿着各色的衣裳在比美。

水叮叮咚咚的的响了起来，

鱼儿在荷花旁边自由的徜徉。

一阵风吹来，

树叶沙沙作响。

荷花们就跟着这风与树叶的伴奏，

翩翩起舞。

荷花们的舞蹈很美，

像那天上的仙女，

正在给别人表演。

风停了，荷花们也渐渐停下了。

它们摇得最后一下像是在弯腰谢礼，

感谢人们观看它们的舞蹈。

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舞蹈的写作素材：（33）：

圆圆的脑袋，

盯着透明的大肚皮，

阳光一照，

色彩斑斓。

风一吹，

顽皮的小家伙们，

随着节拍，

跳起了华尔兹。

追逐着它们，

我也跟着，

跳起舞来。

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舞蹈的写作素材：（34）：

幼儿园的时候，妈妈给我报了一个舞蹈兴趣班。当我还没有去的时候，我心里在想不就跳舞嘛，肯定很简单。终于盼来第一次上舞蹈课了。当我兴冲冲到那里的时候，发现很多小朋友哭着在压腿。我轻轻地推开门，老师向我亲切地招手，叫我进去。当时我的心里很害怕，但是还是进去了。老师手把手教我怎么压好腿，刚开始压的时候很痛，我真的很想放弃。

回到家，妈妈问我：第一次课怎么样？好不好玩？我哭着跟妈妈说：妈妈，我不想学了，真的很痛很痛。妈妈耐心地跟我解释：孩子，不要放弃，妈妈当年也是这么苦过来的，所以才有现在的成绩，只要你每天练，一定会变得更好，加油。听了妈妈的话，我对舞蹈产生了好感！从此以后，我在妈妈的帮助下，每天坚持练一个小时的基本功。由于妈妈是舞蹈老师，所以我特别信任她。就这样一天一天过去了，一年以后考级的日子到了，在评委老师的见证下，我取得了优秀的好成绩！

学习舞蹈已经四个年头了，现在我的舞蹈基本功还不错吧，我还参加了学校艺术节的舞蹈表演呢！我从中学会了一个道理：如果喜欢一件事情就不要轻言放弃，每天坚持进步一点点一定会更好！

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舞蹈的写作素材：（35）：

记得小的时候我就特别想跳舞蹈，看到电视上跳舞的姐姐们优雅的舞姿，穿着漂亮的衣服，羡慕极了。成为一名舞蹈家，成了我的梦想。

妈妈看出了我的小心思，给我报了一个舞蹈班。我第一天去舞蹈班的时候还没有进门就兴奋极了！因为我最喜欢跳舞了，这也许是女孩儿的天性吧！刚开始老师教的动作很简单，我们新学员都一学就会，我觉得学习舞蹈太简单了。随着上的课多了，舞蹈的动作越来越难了，一个动作都要练习很多遍。我有些想放弃跳舞了。老师在课上仿佛看出了我的心思，不停地鼓励我，还让我不要着急，相信我一定能练好每个动作。我听了老师的话，有了信心，加倍努力练习。就这样，在老师的耐心指导下，我的舞蹈动作越来越标准了，还考了舞蹈三级证书，以后我要更努力去学习舞蹈。

学舞蹈不但让我变得更坚强，还让我学会了无论做任何事情都要有信心和耐心。

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舞蹈的写作素材：（36）：

一杯索然无味的白开水加入酸甜苦辣就会变得美味，而舞蹈就是我生活中的调味粉。

记得还是一年级时，妈妈给我报了一个舞蹈班。我很高兴，因为我从小就喜欢跳舞。可没想到甜蜜之后迎面而来的却是苦练。我刚学不久，就觉得舞蹈非常苦不是压腿，就是曲腰；不是劈叉，就是前桥累得腰酸腿疼，有时甚至连腰都直不起来。晚上回到家，我对妈妈说：我不学了，太苦了！妈妈先看了我一会儿，然后对我说：为什么呢？因为每次去都要踩跨和很多的基本功，都痛死了！老师是不是想要我的命呀？吃得苦中苦，方为人上人。你怎么能为了这点小苦就放弃呢？噢。我似懂非懂地点了点头，坚持下来。

其实，舞蹈不仅有苦，甜也有很多。记得有一次，我要上台表演，一上台我很紧张。音乐响起来，我的顾虑早已抛到脑后，完美的完成了每个动作。不几天，我拿了个荣誉证书，很开心。一下子就跑回家报喜去了。

到现在为止，我已有四年的舞蹈历史了，演出过、考级过、比赛过、苦过、也甜过，还笑过，酸甜苦辣都尝过，虽然付出过不少努力与汗水，但也收获过。

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舞蹈的写作素材：（37）：

今天是星期六，我去学舞蹈。

到了舞蹈大厅，老师给我们示范 了一些动作，一会儿我就全掌握了，可有些同学怎么也学不会，老师就让我们找到自己的搭档，让其中的一位教另一位。 我找到我的搭档一个比较腼腆的小男孩，开始教他。我先给他了一些做好这些动作的要领，又给他示范了一遍，然后让他试着做一做。可他直用手摸自己的头，笑着不肯 做。我想：他肯定是担心自己做不好，让老师和同学们笑话。于是，就对他说：我们到另一个地方去脸，好不好？他很高兴的同意了。

一会儿，他就把老师教的那些不会的动作全学会了。我让他做给老师看一看，可他还是不好意思。我说：你已经把这些动作做得很好了，要相信自己。他听了，就把老师教的一一做了出来，老师微笑着直点头：你们两个互相帮助，共同进步，值得大家学习。孙佳琪这小舞蹈老师当得可真不错。

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舞蹈的写作素材：（38）：

周六的早晨，新昌商城二楼又响起阵阵壮族的音乐。这是怎么回事呢?原来是我们壮族舞舞蹈团开始练习舞蹈了。

时间像一匹奔驰的小马，不知不觉拍视频上交给上海评委的时间到了。那一天，我们反复练习，争取把最好的舞姿展现给评委。六月三十日，一个好消息传来，我们的舞蹈获得了评委的认可!我们开心得一蹦三尺高!

可是没过几天，一个坏消息接踵而至，传入我的耳中：去北京要花一万块钱!我很沮丧，心想：去北京给他们表演还要拿出七百块，真气人啊!

老师说：有五个小朋友有事情无法参加比赛，所以我们不能去了!因为北京组委会的比赛要求是人数一定要到13-15人。我听到这个消息很失望。

由于不能如愿参加舞蹈比赛，我很不开心，这个月都很沮丧，作业也做得不认真了。我就猫在床上，拿出我喜爱的《百科全书》。虽然不能去北京参加舞蹈比赛，但是我想这不是我们跳得不够好，而是还没遇到合适的机会，这么一想我的好心情又回来了，性格也变得开朗起来了。

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舞蹈的写作素材：（39）：

人的一生是多姿多彩的，每个人在成长过程中都有自己喜欢的一件事儿。当然，我也不例外。

我喜欢的是舞蹈，舞蹈能让人变得勇敢、自信！我鼓起勇气对妈妈说了上面那句话，妈妈一听，竟然同意了。说，今天下午就带我去蓓蕾舞蹈学校试练。我听到这句话高兴得一蹦三尺高。

到了下午，妈妈带我来到了培蕾舞蹈学校。妈妈让我进教室和其他同学一起练习，可是，我不敢去。老师一步一步的走过来，温和的对我说：你是新来的吧，走跟老师一块儿进去。

我慢吞吞地走进了教室，老师让我自我介绍一下，我吞吞吐吐的说：我叫白沐可。大家鼓起来热烈的掌声，我不好意思地对同学们笑了，同学们也对我笑了。

下课了，我累得满头大汗，突然想喝水，可是我没有带水杯。大家在我的面前走过，就是没人帮助我。在我最困难的时候，有位叫吴依晨的同学，不知从哪儿拿了个一次性水杯，对我说：用这个喝水吧！我激动的接过水杯，连忙说：谢谢！就这样，我在舞蹈学校里交了一个乐于助人的朋友。

这一次的舞蹈课让我终生难忘，我也要像她一样乐于做人。到现在，我与吴依晨还是一对儿好朋友呢！

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舞蹈的写作素材：（40）：

今天，我非常非常高兴，因为我要和小记者们一起去瑞菲·欧冰淇淋店学习制作冰淇凌。虽然下着雨，但这并不影响我的心情，

我们早早来到了冰淇淋店，认识了店长史叔叔，他给我们介绍了这家店的来历，原来，这家店是国内第一家意大利冰淇淋店，怪不得这么高级！随后，叔叔带我们进了制作间，哇！里面的设备好高级呀，有快速冷冻机，还有高级冰淇淋制造机，还有许许多多制作冰淇淋的材料，据说这都是从国外引进来的。我们来到了冰柜前，天啊！我张大了嘴，这么多冰淇淋口味，真是应有尽有！草莓、西瓜、巧克力……还有我最爱的薄荷，馋得我直流口水。我们观看了咖啡的制作过程，作为一个小吃货，我就尝了一口咖啡，“啊！”我发出一声惨叫，“咖啡好苦啊，我再也不喝了。”大家都哈哈大笑起来。

终于，我最期待的吃冰淇淋的时间到了。此时，我早已迫不及待了，赶紧让店员阿姨给我盛了一碗，冰淇淋送进口中，一阵冰凉在舌尖跳舞，好爽呀！“太好吃了。”大家都赞不绝口。