日记500字暑假学游泳日记的日记500字2023-04-30 16:44:55 游的日记500字,日记的日记500字,暑假的日记500字,游泳的日记500字,日的日记500字, 暑假里,我去学习了游泳。 一进游泳馆,就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去,欢快舒适极了,使得我要学会游泳的决心就更大了。 在教练的指导下,首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫,就把头探出了水面,没有成功。接下来进行第二次憋气,第三次……憋气的时间一次比一次长,终于过了关。 接下来的是抓在划水板上,要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点:在于尽量要让手、脚抬高,臀部尽量往下压。这样子,就比较容易让自己浮在水面上。 再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作,教练教给我的口诀是:脚是收、翻、蹬、夹,抬头,吸气,划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。 第三天,教练让我正式下水游泳。没想到,一时紧张,不小心呛了好几口水,难受的我都掉下了眼泪,差点放弃,但又想起妈妈的话:“做事情不能一遇到困难就退缩,要学会勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,继续下水,在我一次次的坚持下,我终于学会了游泳。 这几天下来,我不仅仅学会了游泳,还明白了一个道理,做事情有时会遇到困难,但只要我们努力,就会成功。 温馨提示:本文收集了暑假学游泳日记的日记500字, 游的日记500字,日记的日记500字,暑假的日记500字,游泳的日记500字,日的日记500字, 您还可以浏览 日记100字 / 日记200字 / 日记300字 / 日记400字 / 日记500字 / 日记600字 / 日记700字 / 日记800字 / 周记大全 / 写作素材 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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